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護膚心得|皮膚屏障受損了,怎樣修護受損的皮膚屏障?

最近小顏發現,有很多寶寶聽風就是雨的一長痘痘或悶出閉口,就把問題全部歸結為“皮膚屏障受損”上。但事實上,并不是所有的皮膚問題都和皮膚屏障受損有關,盲目跟風胡亂護膚,可能反而使你的問題更嚴重。所以,今天小顏就化身皮膚科小護士,和大家好好聊一聊皮膚屏障受損的相關知識。


什么是皮膚屏障?

皮膚屏障由皮脂膜、角質層角蛋白、細胞間脂質組成,是皮膚的保護墻,幫助我們抵御外界的有害刺激物、日光進入,同時具有保濕及調節抗炎作用。


當皮膚屏障受損,就將引起皮膚干燥、皮膚老化、濕疹等皮膚敏感和皮炎的問題。

如何判斷自己的皮膚屏障受損?

事實上,皮膚屏障受損一般都是由不當護膚引起的。比如過度清潔、過度使用面膜、刷酸、去角質、按摩等,都會使得肌膚沒有了抵抗力,皮脂膜變薄、角質層受損,皮膚的水分就會開始大量往外跑,外界刺激物輕易地穿透角質層,于是就出現了泛紅發癢、外油內干、皮膚粗糙、接觸護膚品刺痛等問題。


那么,具體有哪些皮膚問題可以歸結為皮膚屏障受損了呢?

首先大家要明確:屏障受損不完全等于皮膚敏感。然后,當你頻繁出現以下狀況時,你的皮膚屏障很大程度已經受損:

癥狀1、皮脂膜缺失+角質層受損后,皮膚自身不能夠鎖水,因此出現了“緊繃”、“松垮”和“干紋。”


癥狀2、平時能用的護膚品開始用不得,用了后刺激感強;各種微弱刺激,也能讓皮膚更容易長粉刺。

癥狀3、屏障受損肌會經常被微小刺激引起皮膚發炎。發炎一直持續,就會導致色沉、色斑。炎癥褪去時,炎癥后的色沉也會極容易讓你“黑臉。”


癥狀4、微微的刺激,就容易引起你臉紅、血管擴張。

癥狀5、屏障受損還會引起臉上疙疙瘩瘩,產生粉刺、痘痘、皮炎等。

怎樣修護受損的皮膚屏障?

一般來說,小顏建議大家遵循以下5項原則:

1、減少清潔,選擇配方溫和的潔面產品,一天只用一次,控制好力度和潔面時間。


2、使用高保濕修護型產品,小顏之前給寶寶們推薦過很多次這款高保濕面霜。

奢脈修護面霜里面添加了神經酰胺成分,具有深層補水,并且還能修護受損肌膚屏障。

3、避免化妝棉擦拭、過度按摩等摩擦拉扯動作,更避免去角質行為。

寶寶們不要在迷戀去角質后的細滑感啦,不論是使用粗粒的去角質膏還是刺激性強的去角質工具都不可以。只有養好健康的角質層,才會擁有好皮膚哦。


4、停用任何形式的濕敷。

任何形式中,嚴格地包括了面膜、化妝水濕敷、以及使用滲透快又強的精華液。因為它們在快速滲透時,對原本就處于高敏感性,神經反應強的皮膚,更加是一種刺激。


5、停止使用防曬霜、而是選擇硬防曬,比如防曬口罩、太陽傘、墨鏡等。

大家要知道,我們防曬最終是防止光老化和美白。因此,當皮膚狀態很差的時候,用防曬霜刺激皮膚炎癥,老化速度和炎癥后的色素沉淀反而更可怕。

也許有的寶寶著急了,啥都不能用了,那怎么護膚呢?

別急,小顏現在就給大家介紹三種常見的修復屏障能用到的成分。


現在市面上添加角鯊烷、神經酰胺的產品有很多很多,大家可以根據自己的需求進行選擇。

好啦,以上就是小顏今天的分享。當你的皮膚不會泛紅、不粗糙、不再頻繁長小疙瘩、水油平衡、皮膚可以維持滋潤度后,皮膚屏障也就恢復健康了。不過,屏障健康后,大致上很多習慣還是要延續的。比如,不過度清潔、不大力揉搓、不過度濕敷等。只要不盲目破壞,寶寶們一定可以維持健康的屏障的!

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