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48歲的俞飛鴻,45歲的林志玲這些”凍齡女神“們的保養秘籍大盤點!

 

哈嘍,美妝時尚護膚小能手小顏上線啦!

今天和大家聊一聊各位“凍齡美女”!前幾天和大家聊了聊已經年滿50歲的許晴,很多仙女都在后臺和我說許晴的狀態只能用“美炸了”來形容!扒許晴不老秘訣的我順道也扒了扒別的凍齡美女,比如45歲的林志玲,48歲的俞飛鴻等等。

 

 

想知道這些女神為什么將近半個世紀過去了還能永葆青春嗎?往下看,絕對不只是醫美和不婚不育這么簡單!

 

 

在出席活動的時候,45歲的林志玲狀態竟然和20出頭的小花差不多。高清大圖也沒有什么明顯的瑕疵,45歲保養到這個水平,網友跪求保養秘籍也不是沒有道理。?
 

 

之前在《花樣姐姐》的節目上,林志玲也是以早上做運動,晚上按摩腿,再苦再累也嚴格要求自己而出名。好在林志林接受采訪足夠多,經常會被人問到她的保養法則,我瘋狂的找了很多她曾經公開的保養秘籍,今天和大家好好聊聊

 

1.環境上保持濕度

 

在一檔綜藝節目上,記者突襲了林志玲的休息室,發現里面非常溫暖潮濕。林志玲本人的回應是“怕吹空調”,因為空調會帶走皮膚上的水分。將室內保持一定的溫度和濕度,可以盡最大可能保持皮膚濕度。

 

 

如果室內非常干燥,沒有辦法達到濕度和溫度的范圍,那么也要創造辦法,比如將浴缸放滿水慢慢蒸發,或者用濕毛巾放置在干燥處。

 

 

總之就是要把自己當做溫室的嬌花,恒溫恒濕就對了

 

2.飲食上隨手不離保溫杯

 

在飲食上,林志林說自己從來不喝任何冷的水和飲料,隨身攜帶保溫杯,并且會根據不同的時段泡不同的東西。

 

 

比如早上會喝一杯蜂蜜檸檬水,在下午的時候則會喝枸杞菊花茶。

 


 

 

中年少女林志玲對保溫杯的執著,我覺得是非常可信的。在去年7月《真相吧花花萬物》的節目中,神秘保溫杯再次上線:

 


 

 

好友小S在節目里也力證“里面總會出現不同種類的養生茶”。

 

 

不僅天天食補,而且根據不同的時段搭配不同的材料,養生達人林志玲沒有錯了。

 

3.運動半小時

 

關于運動保養,除了在《花樣姐姐》上每天堅持的早操和晚課,在很多采訪中她都說明了運動的重要性:

 

 

除此之外,拉筋也是每天的必修課,而且必須要持續二三十分鐘。

 

 

4.特殊護理

 

在護理上,林志玲也是非常的細致。而且對待不同位置有不同的護理手法。

 

 

看到沒有!志玲姐姐都說要用有效的按摩手法我之前寫過很多關于護膚按摩手法的文章,沒看過的還不快去學習一下!

總的來說,林志玲的保養方法就是:

對此我只想說,美人美麗果然是要付出代價的!

 

 

說到俞飛鴻,小顏真的超級超級喜歡她,無論是她的價值觀還是愛情觀,還有她那種很冷淡的性格,我都覺得超有魅力。

 

 

跟林志玲不同,俞飛鴻非常的遠離人群。同樣也是在社交網絡上無影無蹤,用工作室的名義發布一些近況,而這些也多是一些商業活動,似乎除了工作之外的私人生活根本無意與大眾分享。

俞飛鴻1999年在《小李飛刀》中飾演的驚鴻仙子,給人留下了非常深刻的印象。

 

 

1971年出生的俞飛鴻今年已經48歲了,但是從工作室發出來的活動近照還是能看出,保養的非常好,雖然沒有像20多歲少女一樣的嬌嫩,但是看上去說30出頭也不為過。

俞飛鴻的保養技巧就非常的簡單了。雖然現有資料非常的有限,但還是能看出一些她的保養門道。

 

1.充足的睡眠

 

俞飛鴻的保養之道非常的簡單,第一條就是要“充足的睡眠”,因為俞飛鴻本人也說過,“睡不足自己啥也干不了。”

 

 

睡眠足了不僅精神好而且非常的省護膚品啊!因為睡眠充足,所以俞飛鴻說自己的護膚流程非常簡單,我也是相信的。。。

 

2.簡單護膚

 

對于護膚這個過程,俞飛鴻在很多場合都表達過了“能簡就簡”,甚至于有一次發現了一個“全能”的精華,號稱涂了它就不用涂別的了。

 

 

雖然簡單,可只涂一個精華或者面霜就草草了事,但是俞飛鴻對待護膚這件事還是有自己的小竅門在:

 

 

甚至在大家意識不到的地方,俞飛鴻都會特別注意到,比如涂抹頸霜:

 

 

有誰是每天仔細的擦臉,但是脖子草草擦一下或者完全不擦脖子的舉手。

當然,如此簡單的護膚之后在48歲皮膚還能保持這樣的狀態,天生好皮膚這一條功不可沒。

 

3.心態好

 

在一眾女星中,俞飛鴻的心態是出了名的好,很多事情想得非常明白,用《十三邀》上許知遠的話來講,她有一種“非常鎮定的美。”

 

 

在上多年老友竇文濤的節目《鏗鏘三人行》中,俞飛鴻對待婚姻和愛情看得非常透徹,她完全不懼怕別人問她關于年齡和愛情的問題

 

 

對于俞飛鴻而言,她找到了自己最舒適的狀態,對自己有發自內心的認可,這也是她保持年輕最重要的一條。

 

 

總的來說,俞飛鴻的凍齡秘籍非常簡單,對我們而言也更好操作。

好了,今天選了2位“凍齡美人”深入淺出的總結了一下她們凍齡的秘密,雖然很大一部分都是天生的吧。但是還是有很多小方法值得我們注意,比如健康飲食,多運動,是適度護膚等等。

其實總結得越多,你就會發現,道理大家都懂,只是能做到的沒幾個。跨越時空的美麗,就是從這幾個非常簡單但是需要堅持的生活方式積累來的

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